【2026年4月】マラソン練習
【4月12日】 82.0kg 6.29km 10:26min/km 1時間05分34秒 【4月13日】 82.0kg *.**km **:**min/km *時間**分**秒 土曜日は走ったけど、日曜日は笠岡まで自転車で走ったのでRUNはなしにしました。 今日の夜は走るのだろうか?気分によりますよね。 【4月10日】 82.0kg *.**km **:**min/km *時間**分**秒 雨が降ったから走れませんでしたね。 なんとか、82キロ丁度までもっていきました。 こっからでしょう。スナックを控えるしかないでしょうね。 【4月8日】 82.4kg 6.19km 10:11min/km 1時間03分04秒 今日から岡山マラソンの岡山県民優先枠の申し込みが始まりますね。 どうするべきか。。。どうせリタイアなのか? 【4月7日】 82.8kg 6.20km 11:04min/km 1時間08分32秒 体重が減りませんね。80キロを切るまではアルコールを控えます。 あとはスナック菓子と夕方の菓子パンも控えます。 昨日、久しぶりにNBのハンゾウで走ったんですけど、、、速く走れないっていうか 厚底の方が楽。。。 にほんブログ村