【2026年4月】マラソン練習
【4月8日】 82.4kg 6.19km 10:11min/km 1時間03分04秒 今日から岡山マラソンの岡山県民優先枠の申し込みが始まりますね。 どうするべきか。。。どうせリタイアなのか? 【4月7日】 82.8kg 6.20km 11:04min/km 1時間08分32秒 体重が減りませんね。80キロを切るまではアルコールを控えます。 あとはスナック菓子と夕方の菓子パンも控えます。 昨日、久しぶりにNBのハンゾウで走ったんですけど、、、速く走れないっていうか 厚底の方が楽。。。 にほんブログ村