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【2026年5月】マラソン練習 岡山マラソンにむけるのか?

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【5月29日】 82.4kg 8.37km 11:23min/km 1時間35分21秒 久しぶりの8キロですかね。うーん、ジョグが続かないですね。 【5月28日】 82.4kg 0.00km 00:00min/km 0時間00分00秒 歩けてもないですね。雨でしたから、安くなっているお酒を購入してしまった。 ジャックダニエルとカナダドライのチューハイが100円だったので負けてしまった。 (これにスナック菓子を食べたら完敗ですね。) 【5月26日】 82.0kg 2.88km 13:46min/km 0時間39分39秒 残業が続いて体調がすぐれてる感じはしないですね。 うーんって感じです。 【5月26日】 82.6kg 3.81km 12:35min/km 0時間47分59秒 うーん、残業して疲れてたのもあるけど、全体的に疲れてますね。走れるような気持になってないです。 【5月25日】 83.0kg 6.05km 11:03min/km 1時間06分54秒 競馬で今村騎手がオークスを勝ちましたね。凄いなーって感心しながら。 自分でも少し走っていこうと思いながら、ギリギリ続けてる感じですね。 【5月22日】 82.0kg *.**km **:**min/km 0時間00分00秒 雨だったので走らず、ニューバランスのシューズがきました。1万円以下ですけど大丈夫かな?今使ってる、岡山マラソンのシューズと比較して一回り小さい。 【5月21日】 82.4kg 6.18km 11:05min/km 1時間08分31秒 雨の降る直前に走った感じです。最後10%くらいでポツポツと降ってきたのでセーフと言う感じではないでしょうか。 【5月20日】 82.4kg 6.20km 10:47min/km 1時間06分53秒 うーん、疲れがたまっている感じはしますけど、ボチボチ以外はないでしょうね。 【5月19日】 82.4kg 6.27km 9:34min/km 1時間00分03秒 日焼けで焼けた部分は痛いというかほてっているけど、なぜか足が動きました。 突然の9分代ってなんでなんだろ?解らないけど。岡山マラソンの参加を決めたからでしょうか? 【5月18日】 83.6kg 3.82km 13:10min/km 0時間50分13秒 同じ日に自転車で玉野まで行ったんだけど、日射病でやられましたね...

【2026年5月】ガジュマル日記

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【5月29日】 ガジュマルの挿し木ってどれぐらいのスピードなんでしょうか?葉っぱが枯れてないから生きてるんでしょうけど。生花だったらとっくに萎れてると思うので。まあ、いいかな。 【5月28日】 写真を撮影したら、白いのがポロポロと取れた。根っこではないのかな? カビではなさそうなんですけど。 【5月27日】 雨の一日のようですが、ぼちぼちとやって行きましょうか。 自分の体調はイマイチですね。腰がバキバキです。 【5月26日】 根っこが少し大きくなりましたかね。やっぱ、思うのは夏休みの宿題には向かないですね。 1週間で動きが少ないので、年間単位なんでしょうね。鉢植えもできるのは秋なんでしょうけど。 【5月25日】 親の鉢がでかくなってきていてどうしようか。剪定して枝を捨てようか。全部を挿し木は現実的ではないでしょうし。販売じゃないけど、貰ってくれる人がいれば。 【5月22日】 少しずつ、根っこが生えてきてますね。離れた床を背景にしたらピントがあったかな? しみじみと、大人の鑑賞用ですね。小学校の夏休みの宿題には発育が遅く感じますね。 【5月21日】 挿し木バージョンですけど、ボケますね。背景のシルバーにピントがあってますね。 次回から撮影方法を考えてみます。 最初に根が生えてた部分とは違う場所から生えてきましたね。 【5月20日】 挿し木の変化はまだ解らないですね。 【5月19日】 GW前に挿し木をして半月で根っこがこの程度だから、夏休みの宿題には向かないですね。 大きい木なら葉っぱが付いていきますけど。成長するかも怪しいかな。 【5月18日】 根っこが出たのかな?はっきりとした差は解る様な解らない様な気がしますね。 【5月15日】 挿し木の方ですけど、根が少しだけ伸びたかな?どれぐらいのスピードで伸びるのか解らないですけど、どうなりますかね。育って植木鉢に植えられたらガジュマルって誰かもらってくれるかな?(そこまでに何か月かかるか?) 【5月14日】 ガジュマルはボチボチなのかな。暑くなってきましたし、元気になってくるのでしょうか。 まあ、私の体調がすぐれないですね。 【5月13日】 気温が上がったからか熱くなってきたので、土が毎日乾いてる状態になりますね。 根っ子の太い部分が乾いているので水が必要かどうかが直ぐに解りますね。ただやりすぎるとまずいので、ボチボチと水...

【第12回】モンキークラブロディの盾の裏側を。

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通常パターンで、右がデコってます。ゴールドと墨入れですね。まあ、この程度で十分なんですけどね。 問題の盾の内側です。シルバーのマステで貼りこんでいったのですけど、普通に腕に盾を付けたら見えないんですけど、自己満足の為に必要でした。 もう一つの手をシール貼るかな?面倒になるかなって思いながら。作ってます。 盾の片方とは逆パターンでシルバーベースで穴あきタイプにしてみました。どうせ外から見えないんだしって思ってやってます。見えないのにかけた時間はけっこうですね。 モンキークラブロディの爪も刃先は青色にしてみます。挿し色ではなく普通にしてみました。本物感はでないけど、気持ちは本物を作る感じですね。 **本島のパン屋の記事** **第0回** **第1回** **第2回** **第3回** **第4回** **第5回** **第6回** **第7回** **第8回** **第9回** **第10回** にほんブログ村

【メディオの中古】ジークアクスのゲルググですが、私の中古プラモを販売してます。

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商品として並んでいると欠点が解りやすいですね。腕のマステを私の見立てだと、赤色ではなくシルバーで他の部分と共通性を持たせた方が良かったですね。 他の、ジークアクスって私のは何処に行ったんだろ? あと、ゾイドのシールドライガーも登場してこないですね。岡山に行ったりしてるんだろうか?まあ、自分で作ったのは解りますね。 にほんブログ村

【第11回】モンキークラブロディのバールとか、腕とか。

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太い腕とかをボチボチと作成していきます。 腕の反対側。 バールの溝をテープで隠します。 腕のガードを作成します。 うーん、裏のガードをどうするかなー、シルバーで埋めていこうか考えてます。 面倒だから墨入れしようか。。。 **第0回** **第1回** **第2回** **第3回** **第4回** **第5回** **第6回** **第7回** **第8回** **第9回** **第10回** にほんブログ村

【第10回】モンキークラブロディの腕です。動力パイプはチマチマと色変えです。

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グレーのパーツはシルバーのテープでアクセントを加えていきます。 グレーが削れている雰囲気は出るでしょうか? 肉抜き穴は、青のテープでふさぎました。 動力パイプは、ブロンズとブルーでデコってます。 肩と接続した感じです。どうでしょうか? 良い感じにはなってるとは思うんですけど。 **第0回** **第1回** **第2回** **第3回** **第4回** **第5回** **第6回** **第7回** **第8回** **第9回** **第10回** にほんブログ村