【２０２６年5月】マラソン練習 岡山マラソンにむけるのか？
【５月２９日】
８２．４ｋｇ ８．３７ｋｍ １１：２３ｍｉｎ／ｋｍ １時間３５分２１秒
久しぶりの８キロですかね。うーん、ジョグが続かないですね。
【５月２８日】
８２．４ｋｇ ０．００ｋｍ ００：００ｍｉｎ／ｋｍ ０時間００分００秒
歩けてもないですね。雨でしたから、安くなっているお酒を購入してしまった。
ジャックダニエルとカナダドライのチューハイが１００円だったので負けてしまった。
（これにスナック菓子を食べたら完敗ですね。）
【５月２６日】
８２．０ｋｇ ２．８８ｋｍ １３：４６ｍｉｎ／ｋｍ ０時間３９分３９秒
残業が続いて体調がすぐれてる感じはしないですね。
うーんって感じです。
【５月２６日】
８２．６ｋｇ ３．８１ｋｍ １２：３５ｍｉｎ／ｋｍ ０時間４７分５９秒
うーん、残業して疲れてたのもあるけど、全体的に疲れてますね。走れるような気持になってないです。
８３．０ｋｇ ６．０５ｋｍ １１：０３ｍｉｎ／ｋｍ １時間０６分５４秒
競馬で今村騎手がオークスを勝ちましたね。凄いなーって感心しながら。
自分でも少し走っていこうと思いながら、ギリギリ続けてる感じですね。
【５月２２日】
８２．０ｋｇ ＊．＊＊ｋｍ ＊＊：＊＊ｍｉｎ／ｋｍ ０時間００分００秒
雨だったので走らず、ニューバランスのシューズがきました。１万円以下ですけど大丈夫かな？今使ってる、岡山マラソンのシューズと比較して一回り小さい。
【５月２１日】
８２．４ｋｇ ６．１８ｋｍ １１：０５ｍｉｎ／ｋｍ １時間０８分３１秒
雨の降る直前に走った感じです。最後１０％くらいでポツポツと降ってきたのでセーフと言う感じではないでしょうか。
【５月２０日】
８２．４ｋｇ ６．２０ｋｍ １０：４７ｍｉｎ／ｋｍ １時間０６分５３秒
うーん、疲れがたまっている感じはしますけど、ボチボチ以外はないでしょうね。
【５月１９日】
８２．４ｋｇ ６．２７ｋｍ ９：３４ｍｉｎ／ｋｍ １時間００分０３秒
日焼けで焼けた部分は痛いというかほてっているけど、なぜか足が動きました。
突然の９分代ってなんでなんだろ？解らないけど。岡山マラソンの参加を決めたからでしょうか？
【５月１８日】
８３．６ｋｇ ３．８２ｋｍ １３：１０ｍｉｎ／ｋｍ ０時間５０分１３秒
同じ日に自転車で玉野まで行ったんだけど、日射病でやられましたね。 ぼーっとします。
日焼け止めが必須になってきましたね。
【５月１５日】
８１．８ｋｇ ６．１９ｋｍ １２：１８ｍｉｎ／ｋｍ １時間１６分１０秒
早歩きでジョグはなしですけど、何人も歩いてる人に抜かれたなーって感じがしました。
【５月１３日】
８２．２ｋｇ ０．９１ｋｍ １６：５３ｍｉｎ／ｋｍ ０時間１５分０９秒
１５分は歩いているけど、１キロいってない。歩くスピードとしても遅いですね。
やっぱ、残業が続くと体調も悪くなってきますね。
【５月１３日】
８２．４ｋｇ ６．０４ｋｍ １１：３７ｍｉｎ／ｋｍ １時間１０分０６秒
【５月１２日】
８２．２ｋｇ ４．５０ｋｍ １１：２５ｍｉｎ／ｋｍ ０時間５１分２１秒
前日は書き込んでないけど、８２．８キロに増えていたので少し減ったともいえるし、全然ともいえますね。
テンションを上げる事も下げる事もなくボチボチでしょうね。
【５月８日】
８２．２ｋｇ ３．０８ｋｍ １３：４９ｍｉｎ／ｋｍ ０時間４２分３５秒
ビールを飲んだから実質というか完全に歩きでした。
株主優待のビール８缶も終わったので、８０キロ以下になったらビールを飲めることにしようと思います。（難しいでしょうけど。）
【５月７日】
８２．４ｋｇ ８．４６ｋｍ １２：０３ｍｉｎ／ｋｍ １時間４１分５６秒
GWの最終日、ほぼ歩きですけど８キロはいきました。うーん、６キロを早くがいいのか距離を伸ばした方がいいのか。どっちもなんでしょうけど。
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