【岡山マラソン】９月の練習記録

投稿者: わかば８４ - 9月 18, 2025

＊＊8月の練習記録＊＊

【９月３日】

８１．６キロ　６．１８キロ　１０：０５分／ｋｍ

映画を見た時のポップコーンでしょうか？体重が増えてしまっているので注意しなければ、７０キロ代では走りたいんですけど。

【９月８日】

８２．４キロ　１２．７５キロ　１１：２２分／ｋｍ

ほぼ、全部歩き。まあ、そんなもんじゃないかな？

後悔と書き続けるとモチベーションが上がらないので、足切りタイムの通過を意識して書いていこうか。

【９月１０日】

８１．２キロ　６．１５キロ　９：５９分／ｋｍ

夕方にとりあえず走りました。涼しくなったといっても暑い。まあ、スタートの日時は迫ってるけど気持ちを上げずにやっていきましょ。

【９月１８日】

８１．４キロ　６．２７キロ　９：２１分／ｋｍ

スピードをのせるに加えて、走行距離を延ばさないとねーって思いながら難しいですね。

完走は無理だと思ってますけど、、、、

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【岡山の豚骨ﾗｰﾒﾝ】『極とん』のこってり。『ラー麺　ずんどう屋』

投稿者: わかば８４ - 6月 11, 2025

＃ずんどう屋＃金龍＃二代目一幸舎（同窓会のページへ）＃山小屋へ（節分の帰りに行った。）＊極とんでこってり豚骨を楽しむイオン倉敷方面から岡山へ向かう時にラーメンと思ったんだけど、金龍をほんの少し過ぎた場所に「極とん」＊＊極とん＊＊＊＊金龍の記事＊＊自動販売機の横に、なぜか紅ショウガとニンニクが置いてありました。テーブルにはゴマと辛子高菜と胡椒が置いてありました。極とんは丼に店名が書いてあるんですね。読み方を考えるんですよね。「きわとん」って読みたいけど「ごくとん」が正解みたいです。確証はないけど。店の外観です。外から窓ガラスに貼り紙がいっぱいしてありますね。メニューも大きく張り出してました。替え玉も一回お願いしました。＊山下商店昔ながらのコッテリ系ですね。洗練された感じはありませんね。赤い紅ショウガが不健康そうで好みですね。現在、改装中で臨時休業をやっています。お店が新しくなるんだと思います。昔ながらのワイワイというかぎゅうぎゅうの印象が強かったのがゆったりなるのでしょうか？＊秀やす＊＊倉敷から旅行社２のページ＊＊＊ラー麺　ずんどう屋ずんどう屋のラーメンを数年というか、記憶になくなったけど店はなくならないので美味しいのじゃないかと思って再訪してみました。＊＊ずんどう屋＊＊ちなみに、HPを見てびっくりというか同じ店だったのかと思ったのでこの店の印象を。。。２０１４年　倉敷平田店の開店当初に行って、私には合わないと思ってそれから行かず。店舗一覧をみたけど、、、、倉敷神田店には行った記憶がある。味の記憶はない。岡山平井店に、確か悪い印象の記憶が今回は、倉敷平田店へ、美味しかったと思う。辛子高菜、紅ショウガとニンニクなどのトッピングとか味変関係のメンバーが並んでいます。最初にきたのが、炒飯？焼き飯？って感じでした。早すぎたので作り置きだろうなーって感じでした。商品が届いた時のラーメンです。うーん、茶色い。HPを見たけど豚骨って感じは少しないんですよねー。白濁っていうか白湯？って感じでした。こってりは間違いなく。紅ショウガと高菜をのせて美味しく頂きました。お腹が減ってたからコッテリを食べられたのかなー。まあ、次回は数年後になるんでしょうね。＃二代目一幸舎（同窓会のページへ）＃ ...

【７月２日】ボチボチと小さい葉も付いてきました。大きくなってきていますがボチボチと観察していこうと思ってます。水は夕方かな？夕方というか昼過ぎに、外の置いていた植木鉢を中に入れたんですけど直射日光を避けて置くようになってから、土は湿ってますね。【７月３日】まあ、土も直射日光を当ててないから湿ってる感じですね。水はどうしましょうかって感じです。自動車のパンクしたのが痛かった。金銭的なロスもですけど対処とか気持ちとかでの疲労がでかい。　単純に疲れますね。＊＊倉敷から旅行社のGSの記事＊＊【７月４日】毎日、暑いですねー。ガジュマルは観葉植物だから暑いところ大丈夫みたいなんですけど、直射日光を避けるって書いてたので、どれぐらいだろうって考えながらやってます。＊＊倉敷から旅行社の５５１の記事＊＊【７月７日】毎日、書いてると変わりはないですね。枯れてないかだけ見ている感じです。新芽も出てきてますけど。どんな感じになるのかイメージがまだ湧いて無いですね。まあ、葉っぱをカットするには早い感じがしますので、のんびりと１年ぐらいは必要なのではと思ってます。【７月８日】先日の夕方に水をあげたので、土は湿った状態で外に置いてあげました。夕方になったらカラカラになるんでしょうけど。幹が湿った状態と乾いた状態の写真を撮影したいですね。水を凄い勢いで吸い上げるのが解るのが面白いです。【７月９日】今日も暑い一日ですけど、直射日光を避けてるせいか土は湿ってるんですよね。幹の太い部分に関しても水分を含んでいるのが解ります。もう少し水分が減ったら幹の色も乾くので今回は少し待ってみようと思います。【７月１０日】ガジュマルの幹ですけど、水はあげてないけど湿気が凄いので幹や土が湿ってますね。直射日光だとカラカラになるので避けてますけど。これで温度が高いのが嫌になりますね。葉っぱの白い点々が気になりますけど観察していこうとは思います。（夏休みの宿題には変化が少ないか。）【７月１１日】１０日の水やり前の状態ですけど、完全に土とかが乾いた状態で水をあげてます。まだ、幹が湿ってるかとも思ったけど可哀そうだと思って水をあげました。たっぷりというのが良く解らないのですが、１週間で５００CCのペットボトル一本はあげてますね。　自分の体調もですけど、どのようにコントロールす...

ガジュマルの木の成長記録第８回【暑くなってきた】

投稿者: わかば８４ - 6月 27, 2025

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【色々】ゆず庵で食べ放題でのデザート比較とアリオ倉敷のナイトマーケット

投稿者: わかば８４ - 3月 25, 2025

＃ゆず庵＃アリオ倉敷のナイトマーケット＊ゆず庵でしゃぶしゃぶ初めて「ゆず庵」に食べほうだいを食べてきました。博多水炊きと辛口の出汁を食べました。茶碗蒸しの付きだしでした。普通かなーって感じでした。＊＊ゆず庵＊＊お肉に関しては普通だったかな。この手の食べ放題のお店の牛肉ってどうしてもイマイチで豚肉を選んでしまいます。今回は、この寒ブリが目当てで行きたかったそうです。寒ブリの寿司だけ載った皿が登場してきました。寒ブリはそこそこ美味しかった様に感じました。初めて、タイミーで仕事をしに来る人を見ました。皿洗いなんでしょうけど。デザートのアイスになります。鍋の写真を綺麗に撮影するのって難しいですよね。ソフトクリームです。重量感あってさっぱりって感じでもなく、濃厚って感じでもなかったです。ミルクプリンです。普通のプリンがカラメルではなくキャラメルって書いてたので私は壺入りプリンはパスしました。隣の会社グループなのかな？最近では珍しいって思って、女性１名に男性２名で。。。女性が凄いアニメ声っていうかぶりっ子ていう感じで最近見ないなーっていうかフジテレビ問題があるので、こんな感じの飲み会ってまだあるんだーって思った。杏仁豆腐です。デザートは同じ容器で提供なんでしょうけど、杏仁豆腐を切ったのを入れるんでしょうね。我が家のテーブルは完全に食事でしたけどね。次が、わらび餅です。タブレットの写真とは大きく違ってましたね。（笑）「とろとろ、わらび餅」でしたがトロトロの食感がイマイチでしたね。。。地図＊アリオ倉敷のナイトマーケットアリオ倉敷にナイトマーケットがあるという事で行ってきました。アリオでは朝市や夕市が頻繁にあり、主催者によって色々な出展者ですので楽しみです。＊＊＊以前の夜市で飲んだ日本酒＊＊＊遠くからの夜市のイメージです。日中は雨が激しく降ってましたが多くの人が来てました。芝生がぐちょぐちょだったのが残念でしたね。ベンチがあるのが嬉しかったです。アリオといえば、バーガーキングの出店です。夕方の雰囲気です。長い行列は少し短くなってましたけど、レーンが長いので日中の状況がうかがえます。＊＊＊バーガーキング公式＊＊＊まだ、最後尾の看板の人がいました。まあ、行列に並ぶならマクドナルドへ行くって人も多いでしょうしね。定着するんでし...

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投稿者: わかば８４ - 3月 30, 2025

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