岡山マラソンの練習記録２０２５年8月

投稿者: わかば８４ - 8月 27, 2025

【8月１日】

８１．０キロ　６．２２キロ　１０：５２分／ｋｍ

昨日の夜は、ゆっくり走るイメージだったのですけど、汗でヘロヘロになってました。

大丈夫なのか？こんな調子で。

【８月３日】

８１．０キロ　７．７キロ　１３：０１分/km

パン屋で朝ごはんを食べて、うーん、走れてないって感じですね。

＊＊パン屋の記事＊＊

【８月４日】

８２．０キロ　

週明けの朝は、重くなってるんですよね。まあ、８２キロ代の一番下という事で、８０キロ以下を目指していきましょうか。

【８月５日】

８１．４キロ　３．１６キロ　１０：１９分/km

駅まで、スイカのチャージをしに行ってきました。　それで素直に帰ってきて休憩にしてしまった。暑いなー。

【８月６日】

８０．６キロ　６．１８キロ　９：４６分/km

さてと、暑い中走ってると、早く終わりたくなりますね。まあ、完走できる雰囲気はありませんが、継続して走っていきたいと思います。

キロ７分って無理だとは思うけど。

【８月１９日】

８２．４キロ　６．２１キロ　９：２２分/km

暑いですね。Tシャツが重くなるのが解りますね。実際に何を着て走ったらベストなんだろうか？実際のマラソンではキロ７分って無理よなーって思いながら。

【８月１９日】

８２．０キロ　４．５５キロ　１１：３２分/km

ビールを飲んだのでほぼウォーキングです。　本当に走るのだろうか不安ばっかりになってきた。

【８月２６日】

８２．０キロ　６．１８キロ　９：３４分/km

久しぶりに夜の６キロです。９分代を無理なく走りたいですけど、難しいよなー。

７分なんて完走ﾍﾟｰｽには難しすぎる。

【８月２６日】

８２．０キロ　６．２１キロ　９：００分/km

８分代にはいかず、、、これでもかなり詰めて走ってるんだけど。

ジョグで７キロっていう人がいるので無理よなー完走なんてって思いながら体重だよな。

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投稿者: わかば８４ - 6月 21, 2026

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投稿者: わかば８４ - 4月 09, 2025

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投稿者: わかば８４ - 3月 30, 2025

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